JIPPIE!

Det är viktigt att vara kritiskt mot studier, men en som visar att min favoritmat - yoghurt, filmjölk och ost - är bra för hjärtat måste jag bara tro på! Man har kikat på resultaten från en stor koststudie i Malmö (Malmö kost cancer) och såg att den tredjedel av försökspersonerna som åt mest fermenterade mjölkprodutker, d v s yoghurt, fil och ost hade 15 procents lägre risk för hjärtkärlsjukdom jämfört med dem som inte åt det alls.