BU FÖR PLATTMAGEHETSEN

Samma visa varje år den här tiden - magasin och kvällstidningar gapar ut rubriker om platt mage före midsommar. Till exempel lovar Aftonbladet att alla stora, runda och fladdriga magar kan bli platta på sex veckor genom att sex måltider per dag, stora mängder protein och mycket mättande fibrer. Vilket bullshit! Är övertygad om att löften som dessa snarare leder till färre platta magar eftersom de skapar stress och stress i sig gör det svårt att gå ner i vikt. Dessutom är det inte alls säkert att det är just magen som blir platt, kanske behålls fettet där och istället blir blir man smal om kinderna eller får spinkigare armar. Att punktförbränna fett går inte, var fettet försvinner först är olika från person till person. Och enda sättet att minska i vikt är att - på något sätt - äta mindre än vad man förbrukar.