Ännu en onödig produkt lanseras - denna gång handlar det om en energidryck utan kolsyra och med smak av kaffe latte. Kanske i syfte att hitta en annan målgrupp än tonårskillar och lanare. Till familjen energidrycker hör t ex Burn, Red Bull och Battery. De riktar sig till alla som vill "ha en energikick i vardagen". De ger mycket energi, innehåller samma mängd socker som läsk och förutom detta även uppiggande ämnen som koffein, guarana, taurin och ginseng.En burk på 50 cl ger ca 250 kcal - en om dagen innebär många kilo extra per år. De snabba kolhydraterna ger blodsockersvängningar som för många ger ett ännu starkare sug efter sött.
Att dricka energidryck i samband med träning är en dålig idé. Den höga koncentrationen av socker – ofta mer än tio procent – gör att drycken har s. k hög osmolalitet vilket innebär att den helt enkelt är för stark för magen och gör att upptaget av vätska inte kommer bli optimalt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar